Как много в вашей жизни радости? Многие говорят, что она у них куда-то пропала, и сейчас они живут как в серой пелене, по привычке. А ведь «Человек создан для счастья, как птица для полета», – наверняка вы слышали это выражение.
Причем радость – это не просто приятное ощущение внутри…
Это магнит, который притягивает к нам подобные события, ситуации, людей. И чем больше накал этого чувства (чур, без эйфории!!!) – тем больше хорошего приходит в нашу жизнь!
А что же мешает нам радоваться?
Разные обстоятельства, люди, отношения, неудачи, настроение, погода – продолжите список? И вот уже тонус упал, вибрации понизились, и мы поникли, как цветочки осенней порой.
Однако если задуматься, каждый миг жизни – бесценный дар, который никогда не повторится. Так стоит ли омрачать его? Давайте научимся радоваться каждому дню, каждому событию и подходящему к нам человеку? Даже если они несут какой-то сложный урок?
Это возможно, поверьте! Стоит лишь узнать, как это сделать, ведь настроение – это состояние, которое настраивается самим человеком!
Откроем секрет – у нас есть способ сделать это быстро и эффективно с помощью специальной авторской методики Светланы Лады-Русь и… танцев!
Отсутствие радости или быстрые смены настроения – это тревожный звоночек, который может говорить о депрессии, подавленном состоянии и отсутствии сил. А как в таком состоянии строить счастливое будущее? На этом марафоне специалисты Центра Лады-Русь расскажут, что именно приводит к потере радости, почему важно скорейшим образом выходить из такого вредоносного состояния и как это сделать! С помощью лекций, заданий и упражнений марафона вы сможете снять “броню” усталости, тревожности, болезненного напряжения, вернуть себе радость жизни и отлично провести время в компании единомышленников. В этом марафоне работа по авторскому методу Светланы Лады-Русь будет совмещена с занятиями по танцам! Т.к. движение физическое очень помогает в работе с внутренним состоянием.
Ведь именно песни, пляски, хороводы и игры помогали российскому народу побеждать все невзгоды и жить без горестей даже в годы великих лихолетий! А соединение метода избавления от стресса с физическими движениями даст потрясающий эффект!
Давайте сделаем себе настрой на радость за ближайшие две недели на курсе «Радость в каждом дне». Об этой программе, которая будет проходить в форме марафона, расскажет педагог по танцу Елена Александровна. Именно она будет проводить занятия с участниками танцевальной программы. А опытные психологи дадут вам настрой на внутреннее радостное состояние.
Итак, поехали!
Как все будет проходить?
Вас добавят в чат Телеграмма, где каждый день мы будем выкладывать видео. На нем тренер будет показывать короткие танцевальные движения, чтобы вы смогли их быстро выучить. К примеру, в понедельник выкладывается одно видео с одним-двумя движениями, во вторник повторяется вчерашний и урок и добавляется еще одно-два движения, и так далее.
Также ежедневно мы будем выкладывать полезные материалы для выработки отличного внутреннего состояния.
Каждый день понемногу – и вот уже виден рисунок танца, его логика и смысл. А сколько радости при этом испытывает человек – словами не передать! Ведь танец помогает раскрыть свой потенциал и выразить свои эмоции; он придает уверенности в себе и помогает приобрести отличную физическую и психологическую форму.
В итоге к концу второй недели у вас будет готовый танец в русском стиле, яркие эмоции, заряд позитивной энергии, свобода движений, радость творчества, желание полной свободы самовыражения.
Но это еще не все!
Как вы думаете, танец – это просто определенные движения в ритме мелодии?
Не только… Если вы танцуете, у вас появляется:
- Пластика
- Координация
- Артистизм
- Музыкальность
- Целеустремленность
- Трудолюбие
- Сила воли
- Смелость
Танцы – это колоссальная работа над самим собой, и не только в физическом плане. Человек, занимающийся танцами, становится более гармоничным во всем: в отношениях, в характере, в мыслях и чувствах. А самое главное, пожалуй – он начинает гораздо больше уважать себя за тот результат, которого смог достичь.
Особенно если это какая-то новая сфера, к которой он раньше не имел никакого отношения. Итак, вы с нами?
А еще…
Психологи расскажут, как преодолеть стресс и выработать позитивный настрой, чтобы он был с вами всегда. Чтобы внутреннее спокойствие и радость были вашим постоянным состоянием несмотря ни на что!
И даже это еще не все!
- У тех, кто танцует, более высокий уровень гормона серотонина, который, как известно, влияет на чувство радости и счастья.
- У этих людей больше потребности в коммуникации с другими людьми
- Танец помогает лучше чувствовать себя, свое телесное и эмоциональное состояние – улучшает контакт с собой.
- Новые, непривычные, не используемые в повседневной жизни движения помогают сломать привычные шаблоны, выйти из замкнутого круга повторяющихся сценариев в нашей жизни. Открываясь новому опыту в танце, мы символически впускаем новое в свою жизнь.
- В танце происходит эмоциональная экспрессия – высвобождение подавленных чувств. Подавление эмоций – опасный механизм, который может приводить к психосоматическим заболеваниям. Танец проводит своего рода «генеральную уборку», очищая от подавленных чувств и снижая внутреннее напряжение.
- Повышается психологическая гибкость, а значит – адаптивность и креативность.
- Улучшая телесный баланс, танцы помогают нам сохранять и психологическую устойчивость в сложных ситуациях, не допуская стресса.
А в сочетании с методом выхода из стресса получится – БОМБА!
А почему я должен/должна пойти именно на этот курс?
Мы ранее проводили подобный марафон в декабре, и участники оставили великолепные отзывы. Однако прошлая программа была чисто танцевальная, а здесь мы добавим психологию, психосоматику и энергетику – получится сногсшибательный коктейль!
А еще преимущество курса в том, что ты не один – вместе с тобой каждый день танцует много людей, а потом в чате для общения они делятся своими успехами, задают вопросы и рассказывают о том, что получается, а что пока не очень. И это общение приносит еще больше радости и смысла в процесс обучения танцу.
Ведь работа в команде – самая эффективная, и каждый из нас усиливает друг друга энергетически в несколько раз!
Кроме этого, в марафоне предусмотрена система отчетов, а это самая лучшая мотивация, чтобы заставлять себя изо дня в день выполнять задания. Тот, кто делает все вовремя и полностью, получает совершенно неожиданные даже для самого себя результаты.
И как доказательство эффективности наших марафонов – отзывы участников:
А также делимся с вами видео с нашего первого танцевального марафона “Танцуют все!”, который мы проводили в декабре 2022 года
Что нужно для участия на курсе?
- Телефон или компьютер, на котором вы будете смотреть танцевальные уроки и получать полезные советы психологов. На гаджете должен быть установлен Телеграмм, на компьютер его тоже можно установить.
- Удобная обувь, чтобы можно было отбивать ритм.
- Платок среднего размера для выполнения движений руками.
- Желание выделить для себя 15-20 минут в день на протяжении двух недель.
Занимаясь с нами по этой программе, вы станете гораздо более оптимистичным человеком!
Курс продлится 2 недели
Стоимость участия — 1500 руб.
За эту сумму вы получите знания и навыки, которые останутся с вами на всю жизнь.
Об авторе
«Настоящий материал (информация) произведен иностранным агентом С.М. Лада-Русь (Пеунова),либо касается деятельности иностранного агента С.М. Лада-Русь (Пеунова)».
Данная программа составлена на основе авторской разработки «Человек, построй себя!» известного российского психолога, кандидата психологических наук Светланы Лады-Русь.
Кто такая Светлана Лада-Русь?
- Кандидат психологических наук, автор безлекарственного метода восстановления здоровья.
Основатель «Центра Лады-Русь», который уже 20 лет помогает людям восстановить здоровье, сгармонизировать семейные отношения и наладить карьеру. - Автор более 30 книг, общий тираж которых составил более 3 миллионов экземпляров. А также по ее разработкам создано более 50 пособий и сборников.
- Ее книги переведены на 7 языков и продаются в 15 странах мира.
- Музыкант, выпустивший несколько песен разных жанров.
- Режиссер-сценарист музыкально-поэтических спектаклей.
- Организатор и участник международных конгрессов.
Светлана Михайловна за свою деятельность удостоена многих почетных наград:
Диплом «За вклад в формирование здорового образа жизни» (Совет Федерации, январь 2005)
Диплом «За большой личный вклад в оздоровление нации» (Италия, Рим, февраль 2005)
Сертификат за вклад в развитие психосоматического подхода в медицине (Польша, Краков, октябрь 2005)
Почетная награда «Золотой орел» (Германия, август 2005 г.)
Международная награда в области экономики «GLOBAL WORLD» (Международная Ассамблея экономического, научного и культурного сотрудничества, Австрия, Вена, 2007 г.)
Любые вопросы по нашим программа и по книгам вы можете задать в группе ВК, по телефону горячей линии 8 800 511 43 83 или по электронной почте: izdatelstvo.rus@list.ru.
Ждем вас на нашем курсе!
Для подачи заявки на курс заполните эту форму.